La casa è il bene più prezioso ma dopo anni può accadere che le esigenze abitative si modifichino e suggeriscano un cambiamento.

Love it or List  it - Prendere o lasciare  è il programma a metà tra il gioco e il reality show in cui le famiglie devono scegliere se cambiare casa o se rimanere e ristrutturarla. Ad aiutarli nella scelta ci saranno  Phil Spencer e Kirstie Allsopp un designer e un esperto di proprietà che si sfideranno per convincere i proprietari a vendere la loro casa o a ristrutturarla.

Kirstie propone nuove soluzioni per insegnare ai proprietari ad amare le proprie case magari semplicemente rinnovandole, mentre Phil pensa che dovrebbero liberarsene e trarre il massimo vantaggio dalla vendita. Dopo aver incontrato ogni coppia, con un budget pari al costo del trasloco, Kirstie e un team di sviluppatori immobiliari trasformano ogni casa rendendola nuovamente amabile. Nel frattempo, Phil cerca le proprietà nelle posizioni più ambite dai proprietari.

Chi vincerà la sfida?